フィットネス詳細
Detail fitness
GYM
ジム
有酸素系マシンから筋力系マシンまで幅広いマシンをご用意！
カーディオマシン
おなじみランニングマシンなどをラインナップ！余分な脂肪を燃やし、スタミナをアップさせます。
全身の細胞をリフレッシュ！
ウエイトマシン
ピンポイントで鍛えるマシン。メリハリボディに筋トレは欠かせません。太りにくい身体作りにも最適です。
はじめてサポート
インストラクターが1人ひとりの目的に合ったトレーニングアドバイスを行うので、はじめての方も安心して始められます。
POOL
プール
25m × 7コースの広々プール！フリースイミング・ウォーキングも楽しめます！
アクアビクス
スイムレッスン人気のアクアビクス。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。
スイムトレーニング
泳力・体力向上を目指したトレーニングクラスです。継続することにより持久力の強化を期待します。
アクアウォーク
水の特性を生かしながら水中をさまざまな方法で楽しく歩きましょう！
STUDIO
スタジオ
明るいスタジオは、空調・音響設備ともに万全！
エアロビクス
楽しく有酸素運動ができる、スポーツクラブでは定番の「エアロビクス」。
エアロはいまや若い人たちのレッスンではありません！！
当クラブでは70歳を越える方でも熱心に参加されています。
レベルは入門編～上級までさまざま。あなたにあったエアロビクスで簡単に有酸素運動にチャレンジしましょう！
ステップ
エアロビクスの要素プラス踏み台昇降運動を取り入れたステップ。
高さ20センチの台を昇って降りて、音楽にあわせて楽しくステップしましょう！
小学生の体力測定以来だなぁ、というあなたのご参加をお待ちしております。
目指せ上級ステッパー！
ダンス＆格闘技
最近大人気のダンス系プログラム。
スポーツクラブはエアロビクスばかりではありません！
ついに登場！！！
可変自由な重さのバーベルを使って、みんなでトレーニング！
シェイプパンプ・スタート！！
ヨガ
今やスポーツクラブの定番ヨガプログラム。
カラダを美しくするには心もカラダもケアしましょう★
水・木・金・日は、ヨガ・ヨガ・ヨガ三昧でお楽しみください。
ヨガの魅力を存分に体感していただけることでしょう。
コア トレーニング
胴体部分（コア）の筋肉を刺激することで、姿勢や日常動作を改善し、スタイルを整えます。さまざまな不調の改善にも役立つほか、立ち振る舞いも美しくする、特に女性の美容と健康に最適なプログラムなのです。
コアを効果的にトレーニングしたり癒し（リラックス）の要素をもつ多彩なプログラムをご用意。さあ、あなたも挑戦してみませんか？
ストレッチ＆筋トレ
筋肉をほぐしたり、鍛えたり 青竹を踏んでみたり…その他にもみんなでわいわいフィットネス卓球もご用意しております。
ビューティープログラムがはじまります！
美しさの秘訣は姿勢から。ぜひご参加ください！！
OTHER
その他おすすめ
その他おすすめをご紹介！
ジャグジーバス
サウナ
テニスコート
マッサージ（別料金）
料金表
メンバーコース料金表
※横にスライドできます
| 会員区分 | 施設利用時間 | 入会金 | レギュラーメンバー | マスターメンバー | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 月会費 | タオル | 利用料 | 月会費 | タオル | 利用料 | ||||
| シングル会員 | 全営業日 | フルタイム | 11,000円 | 11,770円 | 〇 | 330円 | 13,420円 | 〇 | ー |
| ファミリー会員 | 全営業日 | フルタイム | 16,500円 | 20,240円 | 〇 | 330円 | 23,540円 | 〇 | ー |
| デイタイム会員 | 月～土（祝日は除く） | 9:30～17:00 | 8,800円 | 8,580円 | 〇 | 330円 | 10,230円 | 〇 | ー |
| シニア会員 | 月～金（祝日は除く） | 9:30～14:00 | 5,500円 | 6,050円 | 〇 | 330円 | 7,700円 | 〇 | ー |
| ナイト＆ ホリデー会員 | 月～金 土・日・祝 | 19:00～22:00 フルタイム | 8,800円 | 9,350円 | 〇 | 330円 | 11,000円 | 〇 | ー |
| 会員区分 | 施設利用時間 | 入会金 | 月会費 | タオル | |
|---|---|---|---|---|---|
| スーパーホリデー会員 | 土・日・祝 | フルタイム | 8,800円 | 7,700円 | ー |
| アフター6会員 | 月～金（祝日は除く） | 18:00～22:00 | 8,800円 | 6,600円 | ー |
| アフター6プラス会員 | 月～金（祝日は除く） | 18:00～22:00 | 8,800円 | 8,600円 | 〇 |
プール利用可能時間
※横にスライドできます
| 日曜日 | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
10:00～18:30 | 9:30～12:30 | 9:30～15:00 | 9:30～13:30 | 9:30～12:30 | 9:30～15:00 | 9:30～12:00 |
| 20:30～21:30 | 20:30～21:30 | 19:30～21:30 | 20:30～21:30 | 20:30～21:30 | 19:00～20:00 |
トレーニングルーム利用可能時間
※横にスライドできます
| 日曜日 | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00～18:30 | 9:30～21:30 | 9:30～21:30 | 9:30～21:30 | 9:30～21:30 | 9:30～21:30 | 9:30～20:00 |